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贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗2018年最新送彩白菜网进行调治:

药膳食疗食谱轻松调理贫血症

1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

得了贫血就要先补血吗?--我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康